Αυτή η 1η τοπική διαδρομή αρχίζει από το Μεσαιωνικό Μουσείο Κύπρου, το οποίο υπάρχει μέσα στο Κάστρο της επαρχίας Λεμεσού και καλύπτει με τα εκθέματα του μια χρονική περίοδο 1.500 χρόνων.
Συνεχίζοντας η 1η τοπική διαδρομή οδηγεί την εκκλησία του Αγίου Ευσταθίου στο Κολόσσι, ένα ναό που ανήκει στον 12ο αιώνα και στο εσωτερικό του ναού μπορεί να θαυμάσει ο επισκέπτης κύριες τοιχογραφίες που χρονολογούνται τον 15ο αιώνα. Στο γραφικό χωριό Όμοδος είναι χτισμένη η Μονή του Τιμίου Σταυρού, που η παράδοση θέλει να έχει ιδρυθεί από την Αγία Ελένη και να φυλάγεται εδώ και ο «Άγιος Κάνναβος», δηλαδή κομμάτι του σχοινιού που έδενε το Χριστό πάνω στο Σταυρό.
Η εκκλησία της Αγίας Μαύρης, που βρίσκεται στο Κοιλάνι, ήταν παλιά ένα μικρό μοναστήρι ενώ η εκκλησία του Μονογενούς αποτελεί τη δεύτερη ενοριακή εκκλησία του Κοιλανίου και η ύπαρξη του μετρά από τον 17ο αιώνα. Η εκκλησία της Παναγίας είναι ένας ναός που φιλοξενεί και το Εκκλησιαστικό Μουσείο Κοιλανίου. Τελευταία στάση αυτής της 1ης τοπικής διαδρομής αυτής είναι η Εκκλησία του Τιμίου Σταυρού στο χωριό Κουκά, που είναι του 12ου αιώνα, μέσα στην οποία διατηρούνται τοιχογραφίες του 14ου και 15ου αιώνα.
Σημείο Εκκίνησης της Διαδρομής: Μεσαιωνικό Μουσείο Κύπρου (εντός του Μεσαιωνικού Κάστρου Λεμεσού)
Τέρμα Διαδρομής: Εκκλησία του Τιμίου Σταυρού, Κουκά, Λεμεσός
Συνολική Απόσταση: 72 χιλιόμετρα